アイシングの重要性 急性期の外傷や炎症に有効 捻挫・打撲・腱炎・術後などで起きる疼痛や腫脹は、局所の血流増加による炎症反応が原因です。アイシングにより血管が収縮し、炎症性物質の流入を抑え、腫れと痛みを軽減できます。 疼痛コントロール 冷却により神経伝達速度が低下し、痛みの知覚が和らぎます。鎮痛薬の補助としても役立ちます。 回復促進 怪我や手術後の初期管理において適切なアイシングは、二次的な損傷（腫脹や組織内出血）を防ぎ、リハビリ移行をスムーズにします。 現実的にはセルフケアが基本 怪我や炎症の急性期は、患者自身が家庭でRICE（Rest, Ice, Compression, Elevation）処置を行う必要があります。当院では製氷機を導入し、氷を常備することで、来院時すぐに適切なアイシングを受けられる体制を整えています。ご自宅でも継続できるように方法をお伝えしますので、安心してご相談ください。
2025年10月15日(水)は健康教室講演のため診察受付時間を変更いたします。 通常12時まで→10時30分までと致します。 御不便をおかけいたしますが、ご理解の程御願い申し上げます。 健康教室／健康相談 雪かきと腰痛 13時から 青森県青森市新城平岡１６３−２２ 青森市西部市民センター
土曜診察受付時間変更のお知らせ 平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、2026年1月より土曜日の診察受付時間を下記のとおり変更させていただきます。 変更前 変更後 土曜日診察受付 11:00まで 10:30まで 当院では限られたスタッフ体制の中で、待ち時間の軽減と安全で確実な診療を行うため、診察枠を調整することといたしました。 診療に十分な時間を確保し、患者さま一人ひとりにしっかり向き合った医療を提供するための措置です。 患者さまにはご不便をおかけいたしますが、 何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
10月4日（土）診察のお知らせ 医師学会出張のため、診察受付を 10時30分までとさせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが、 宜しく御願い申し上げます。
当院は以下の期間、夏期休業のため休診とさせていただきます。 休診期間：2025年8月10日（土）～8月17日（日） ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどお願い申し上げます。 ※8月18日（月）より通常通り診療を再開いたします。 定期受診の方は、お薬が途切れないようにご留意ください。
【お知らせ】スポーツシーズンによる混雑について 現在、スポーツシーズンに伴い、外来が大変混雑しております。特に 16:00以降は待ち時間が長くなる傾向 がございます。 診療時間をできる限り確保したいのですが、患者様お一人おひとりへの診察時間が短くなってしまう場合がございますことを、何卒ご理解・ご協力のほどお願い申し上げます。 ご都合のつく方は、午前中や15:00前後までのご来院をおすすめいたします。 ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 一人ひとりの診察時間が短くなるデメリット 現在、混雑により一人ひとりの診察時間が短くなってしまう場合があります。 そのため、以下のようなことが起こる可能性がございます。 症状の聞き取りが不十分になる可能性 → 患者さんが伝えたいことを十分に話せないまま診察が終わるおそれがあります。 診断の精度が下がる可能性 → 詳細な問診や検査が難しくなり、見逃しや判断の遅れにつながることがあります。 説明不足による不安の増加 → 病状や治療方針についての説明が十分でないと、治療の流れや注意点などが分かりづらくなる場合もございます。 医師との信頼関係が築きにくい → 時間が限られていると、対話や安心感の醸成が難しくなります。 後日あらためての受診が必要になることもあります。 → 複数部位の症状の場合、主症状のみの診察となり、後日改めて診察させていただくことがあります。 ご不安な点がある方や、ゆっくりご相談なさりたい方は、スタッフへご相談下さい。
現在、飛び石連休の影響により、外来が大変混雑しております。ご来院いただいた皆さまには、診察までに通常よりも長い待ち時間が発生しており、待合室の座席が不足する場合もございます。ご不便をおかけし誠に申し訳ございませんが、何卒ご理解・ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。お時間に余裕をもってお越しいただき、体調にご留意のうえお待ちいただけますようお願いいたします。
院内での待ち時間をできるだけ減らしたい方におすすめのシステムです。ご活用下さい！ メールアドレスをご登録いただきますと、順番受付完了時や診療が近づきましたら自動的にメールをお送り致します。是非ご利用下さい。 「病院に来なければ受付できない」問題が解決できます。これまでは、受付をしてから診察まで、病院で待っていなければなりませんでした。 インターネット順番予約をご利用頂きました患者様は、順番が近くなったら受診すれば良くなるため、その間買物をしたり、仕事をしたり、患者様の貴重な御時間を有効に活用できます。 例）ネット予約で順番40番を予約。インターネット上では、診察が終了した順に若い番号から数字が消えていきます。残っている若い番号（35，36，37，38…）が自分の順番40番に近づいたらいざ受診ください！ 是非ご活用下さいませ。
新年明けましておめでとう御座います。 2025年も変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
4月以降、木曜日の一般外来は休診いたします。 木曜日は専門外来とし神経ブロックやインターベンション治療などの特殊専門外来となるためです。 ご理解のほどお願い申し上げます。 なお、外部からの予約は受け付けておりません。
